Adiyogi pri Isha Yoga Center v južnej Indii

Indické dobrodružstvo

Južná India

Arunachala · Isha Yoga Center · Munnar · Kerala · Varkala

5. – 19. november 2026

Poď so mnou zažiť juh Indie.

Posvätná Arunachala, ašrámy, joga a meditácia, Isha Yoga Center, zelené hory a čajové plantáže Munnaru, tropická Kerala, plavba na houseboate a nakoniec oceán.

Budeme cestovať vlakmi, mikrobusom, rikšami aj loďou. Ochutnávať, stretávať ľudí, objavovať nové miesta a zároveň si necháme čas aj na to, aby sme nemuseli stále niekam utekať.

Chcem, aby sme Indiu nielen videli.
Chcem, aby sme v nej tých pätnásť dní naozaj boli.
Malá skupina. Veľká cesta.

Miesta, ktoré zažijeme

Čo nás čaká

Arunachala · Tiruvannamalai

Posvätná hora a miesto, kde sa dá na chvíľu zastaviť.

Arunachala patrí medzi najposvätnejšie miesta južnej Indie. Po stáročia sem prichádzajú pútnici, jogíni aj ľudia hľadajúci priestor pre meditáciu a ticho. Chcem, aby sme tu mali čas. Prejsť sa pod Arunachalou, navštíviť miesta spojené s jej duchovnou tradíciou, meditovať a jednoducho chvíľu nikam nebežať.

Sri Ramanasramam

Ašrám Ramana Maharshiho.

Miesto spojené so životom jedného z najvýznamnejších indických duchovných učiteľov 20. storočia. Navštívime ašrám, meditačné priestory a miesta, kde Ramana Maharshi žil a učil. Ak nám to umožní veľkosť skupiny a dostupnosť ubytovania, pokúsim sa zabezpečiť pobyt priamo v ašráme.

Isha Yoga Center

Joga, meditácia a priestor, ktorý stojí za to zažiť bez ponáhľania.

Navštívime Isha Yoga Center pri Coimbatore, Dhyanalingu a Adiyogi. Ak bude možné ubytovanie priamo v centre, rád by som zostal aj cez noc. Takéto miesto má úplne inú atmosféru skoro ráno alebo večer, keď tam človek nemusí byť iba ako jednodňový návštevník.

Munnar

Čajové hory južnej Indie.

Zelené kopce, čajové plantáže, hmla a príjemnejší horský vzduch. Budeme sa prechádzať krajinou, ochutnáme miestny čaj a necháme si priestor jednoducho si hory užiť. Nie každý deň musí byť naplnený od rána do večera.

Kerala · Backwaters

India z paluby lode.

Palmy, kanály, lagúny, dediny a každodenný život odohrávajúci sa priamo pri vode. Časť Keraly zažijeme na tradičnom houseboate. Budeme sa plaviť cez backwaters, jesť, oddychovať a pozorovať život okolo nás. Tentoraz nemusíme nikam utekať. Loď nás vezie sama.

Varkala

Oceán na záver.

Útesy nad Arabským morom, pláž, dobré jedlo, ranná joga a západy slnka. Po všetkých zážitkoch a presunoch si tu necháme viac voľnosti. Kto bude chcieť, môže ísť na masáž, kúpať sa, prejsť sa, zacvičiť si alebo jednoducho nerobiť vôbec nič. Aj to patrí k cestovaniu.

Adiyogi pri Isha Yoga Center
Tradičný houseboat v Kerale
Útesy a oceán vo Varkale
Marián Madhuka Sedlák v Indii

Kto vás bude sprevádzať

Marián Sedlák – Madhuka

Som inštruktor jogy a meditácie. Do Indie sa vraciam už viac ako 15 rokov a dokopy som tam strávil viac ako dva a pol roka života.

India sa pre mňa postupne stala oveľa viac než krajinou, do ktorej cestujem. Práve tam som strávil veľa času jogou, meditáciou, pobytmi v ašrámoch, cestovaním a spoznávaním života, ktorý funguje úplne inak ako u nás.

Na tejto ceste vám nechcem iba ukázať zoznam zaujímavých miest. Chcem vás Indiou sprevádzať. Aby sme mali čas zažiť Arunachalu a ašrámy bez naháňania, zacvičiť si, meditovať, ale rovnako aj nasadnúť do rikše, ochutnávať miestne jedlo, prejsť sa čajovými horami, plaviť sa Keralou a nakoniec si sadnúť pri oceáne.

O organizáciu a praktické veci sa postarám ja. Vy môžete byť viac v samotnej ceste.
Miestny presun mikrobusom v Indii

Súčasť dobrodružstva

Ako budeme cestovať

Mikrobusom. Vlakom. Rikšou. Loďou. A niekedy jednoducho pešo.

Nechcem, aby sme Indiu pozorovali iba cez okno turistického autobusu. Aj cesta medzi jednotlivými miestami patrí k tomu, čo spolu zažijeme.

Indická železničná stanica, cesta vlakom, chai niekde pri ceste, rikša v meste alebo plavba cez Keralu. Práve počas takýchto obyčajných chvíľ človek často stretne Indiu, ktorú v turistickom sprievodcovi nenájde.

Skupina pri duchovnom centre v južnej Indii

Prirodzená súčasť cesty

Joga a meditácia

Joga a meditácia budú prirodzenou súčasťou našej cesty.

Podľa miesta a programu môžeme ráno začať jogou, dychovými technikami alebo meditáciou. Nebude to povinnosť ani retreat s presným režimom od rána do večera.

Niekedy si zacvičíme. Niekedy budeme meditovať v ašráme alebo pri Arunachale. A niekedy bude úplne stačiť sadnúť si večer pri oceáne.

Nechcem jogu a meditáciu pridávať k ceste. Chcem, aby boli jej prirodzenou súčasťou.

Zvedavosť a otvorenosť

Je táto cesta pre mňa?

Nemusíš byť jogín. Nemusíš mať skúsenosti s meditáciou. A nemusíš byť ani skúsený cestovateľ.

Dôležitejšia je zvedavosť, otvorenosť a chuť zažiť Indiu trochu bližšie. Táto cesta je pre ľudí, ktorých láka príroda, indická kultúra, joga a meditácia, ale rovnako aj cestovanie, nové chute, stretnutia s ľuďmi a obyčajný život okolo nás.

Budeme sa presúvať, meniť ubytovanie, cestovať vlakom a rikšami a nie vždy bude všetko fungovať s európskou presnosťou. To patrí k Indii.

A čo fyzická náročnosť?

Nepôjde o fyzicky náročnú cestu ani o horský trek. Budeme však chodiť pešo, cestovať a meniť miesta, takže základná kondícia a bežná pohyblivosť sú samozrejmosťou.

Táto cesta asi nebude pre teba, ak...

...hľadáš klasickú pobytovú dovolenku v rezorte, potrebuješ luxusný komfort alebo ťa stresuje, keď veci nejdú vždy presne podľa plánu.

Všetko dôležité budeme mať pripravené. Ale nechcem z Indie odstrániť Indiu. Práve v tom je celé dobrodružstvo.

Pobrežie južnej Indie
Vodné kanály Keraly
Skupina počas cesty južnou Indiou

Praktické informácie

Južná India

Termín5. – 19. november 2026
Dĺžka cesty15 dní
Skupina6 – 12 ľudí

Cena programu

1 500 € / osoba

V cene je zahrnuté

  • ubytovanie počas celej cesty
  • doprava v Indii podľa programu
  • mikrobus a miestne presuny
  • vlakové presuny podľa itinerára
  • rikše a ďalšia miestna doprava podľa programu
  • houseboat v Kerale
  • vstupy a povolenia podľa programu
  • miestny sprievodca tam, kde ho budeme potrebovať
  • moje organizačné a osobné sprevádzanie počas celej cesty
  • joga, dychové techniky a meditácie
  • spoločná večera

Nie je v cene

  • medzinárodná letenka – cca 650 – 750 €
  • 2× vnútroštátny let – cca 100 – 150 € spolu
  • strava mimo jedál zahrnutých v ubytovaní alebo programe – cca 150 – 200 €
  • indické e-vízum – cca 25 €
  • cestovné poistenie – cca 40 €

Celkový rozpočet

Na celú cestu vrátane programu, leteniek, stravy, víz a poistenia odporúčam počítať približne s 2 500 – 2 700 € / osoba.

Výsledná suma závisí najmä od aktuálnej ceny leteniek. Ak ich kúpime v správnom čase za dobrú cenu, celkové náklady môžu byť aj nižšie.

Pred cestou dostane každý účastník presný itinerár a všetky praktické informácie k letenkám, vízam, poisteniu, batožine a príprave.

Rezervácia miesta

Cestujeme v malej skupine 6 – 12 ľudí. Miesto je potvrdené zaplatením zálohy 400 €.

Malá skupina. Veľká cesta.

Ak ťa cesta zaujala, ale potrebuješ sa ešte niečo opýtať, ozvi sa mi.

Môžeme si zavolať a prejsť si všetko osobne. Poviem ti otvorene, ako bude cesta vyzerať a čo od nej môžeš očakávať.

Potom sa rozhodneš.

Záujem o Južnú Indiu

Pošli mi kontakt a zvoľ, aký ďalší krok ti vyhovuje.

Vidíme sa v Indii.